Veelgestelde Vragen

De meeste deelnemers merken binnen 3-4 weken al kleine verschuivingen in hun dagelijkse ritme. Een echte gewoonte inbakken duurt meestal 6-8 weken, maar dat hangt af van de complexiteit van wat je wilt veranderen. Wij volgen je voortgang wekelijks, dus je ziet precies waar je staat.

Motivatie komt en gaat—discipline is wat je doet als motivatie er niet is. We leren je om je omgeving zo in te richten dat je niet afhankelijk bent van gevoelens, maar van systemen. Dat’s waar echte verandering begint.

Theoretisch ja, praktisch nee. Wij adviseren je te focussen op één tot twee gewoonten tegelijk, zodat je werkelijk succes hebt. Te veel tegelijk is de grootste reden waarom mensen falen—en dat willen we voorkomen.

Onze Disciplijn Foundations training is 8 weken lang met wekelijkse sessies. Je krijgt concrete lessen over gewoonteforming, hoe je omgeving vormgeeft, tracking-methoden, en hoe je hindernissen aanpakt. Iedere week is er huiswerk—dit is geen theoretische cursus, dit is praktisch werken aan jezelf.

Voor iedereen. Of je nu zelfstandig bent, in loondienst werkt, of gewoon je persoonlijke leven beter wilt organiseren—discipline werkt overal. Professionals en managers gebruiken dit ook voor hun teams, maar je hoeft niet in die positie te zijn om ervan te profiteren.

Dat gebeurt, en dat is normaal. Wij helpen je dit in te plannen—je leert hoe je snel weer op de rails komt zonder jezelf af te kraken. Het gaat niet om perfectie, het gaat om consistentie over tijd.